今天在youtube看到一个访谈，是关于好习惯。
回头一看，不知不觉，自己已经４６了，很多好习惯，因种种原因被丢弃了，如：觉醒，写日记，运动，冥想，阅读。。。等等
世界变得越来越陌生，我从没想过自己会活在战争的时代，AI变化莫测，做工带孩子忙得焦头烂额！我似乎忘了time management，时间是可以被安排的。还记得2024年subscribed mindvalley，那年工作非常的忙，但我仍然上了很多online course和参与很多活动。
我想又是时候重启我的人生目标和执行动力。
2026年最想做的事：
1）慢跑３０分钟
２）自我觉察
３）练习书法
４）开一个书法交流平台
５）锻炼冥想
6) 身材管理
我发觉，每当我有了目标，就会兴致勃勃，充满活力，自信满满，脑海里就自动浮现很多计划和想做的事。我觉得这样的感觉非常好。我很喜欢这样的自己。
王筱雁加油！
